出国旅游自驾带什么食物（出国自驾游需要什么）

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1、比如说薯片，糖果，饼干，巧克力，肉类食品和泡面等。这些不仅能够填饱肚子，还能够给自驾游的路上提供能量。瓶装饮料比如说矿泉水、绿茶饮料、可乐等瓶装饮料水。这些不仅能够为人类提供一定的水分还能够缓解人的身体疲劳。

2、自驾长途车必备食物1 比较干，比较易存放、不易坏的饼干、烧饼、小馍干之类。山西有种特色糕点，叫太谷饼，专业就是出远门的晋商们出门携带的吃食，我看自驾游也能带。它耐存放，不易坏，好吃又不口干，甜又不会太甜。

3、水果。带些容易存放的，不易腐烂的，如苹果、梨、橙子，补充维生素。如果短途游或跟团游，带些水、面包、零食就可以，大可不必带上太多的食物，反而会成为负担。去旅行我会带什么吃的上路？这个需要看旅行的方式和目的地而定。

4、鸭脖是很多人都特别爱吃的一种零食，尤其是女性朋友，鸭脖属于凉性的食材，可以去火气，非常适合在假期出游的时候食用。

5、自驾游一般路途较远，准备好充足的食物是必要的。以下是我的建议，适合在旅途中吃的小零食。主食类旅途出行在一定程度上会消耗较大的能量，主食能及时补充人体所需的能量。

6、有哪些适合自驾游的零食？比如说牛肉干，说到旅行途中最佳的零食，那就不得不提下牛肉干。紧实的肉感经过卤制和烘烤吃起来嚼劲十足。再看看手机下载的好的电视剧。一块就能吃上一集电视剧也不为过。

出国旅游自驾带什么食物（出国自驾游需要什么）

1、但是各国都对食品要求很严，按严格要求，出国出关旅游时什么吃的都可以带，但进关前必须吃完。要想进外国海关能带的食品，只有糖果、饼干、薯干、方便面是随便带的，海鲜类属世界共用产品，差的不严。

2、韩国韩国对肉类、蛋制品等的入境要求也相当严格，不过对其他食品的限制较少。可以携带的食品包括方便面、糖果、牛肉干、海苔等，但对干果、坚果等高脂食品容易产生误解，建议在海关申报。

3、比如紧急情况下需要补充能量。这里推荐一些我常带的方便食品，比如即食面、方便饭、泡面、红烧牛肉面、夹心饼干等等。这些食品既方便携带，又容易制作，非常适合旅途中的食用。

4、（3）火腿类食品：如果有条件最好是鱼罐头或牛肉制品，因为前两者，尤其是牛肉赖氨酸含量比较高。很适合中国人膳食，更适合中国人旅游消耗。（4）黄瓜和西红柿：所含膳食纤维，防止旅游脱水形成的便秘。

5、干果与坚果干果和坚果都是容易携带的美味食品。在欧洲旅游中，这些食品必不可少。干果的种类很多，比如葡萄干、杏干、枣，有的干果还含有各种维生素和矿物质，营养价值非常高。

6、我每次出去一般都带火锅底料，豆腐干（曾空包装的），糖，榨菜，辣椒面，花椒面等东西。

私家车跑长途必备食品是：刺激性食物：长途开车可以吃一些有刺激性的食物，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，这些食物比较有刺激性，会刺激味蕾，可以起到提神醒脑的作用。

开长途车需要准备一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。

自驾游的乘客对于零食的要求比较随意，瓜子花生熟肉或饼干海苔乃至榴莲都是很不错的休闲食品。

准备工具：准备的工具有：千斤顶、三脚架、灭火器、备胎、小修理箱。小修理盒可以准备各种类型的工具，如扳手、螺丝刀(平头、梅花)等。长途汽车有很长的路要走，可能会经过人不那么拥挤的地方。

私家车跑长途必备食品是刺激性食物、口香糖、提神饮料等。

水果干：如苹果干、香蕉片、芒果干等，不易变质，可以补充维生素和纤维素。饼干、巧克力、糖果：这些零食都比较方便携带和食用，口感也不错，适合在路上吃。

卤肉、鸡爪等如果天气不热的时候，可以准备一些卤肉、鸡爪等短期可以保存的卤制品，也可以准备猪蹄、酱牛肉等肉制品，这样在自驾过程中也可以品尝到肉制品，对于体力的恢复是非常有必要的。

燕麦饼干燕麦饼干我是强推的，因为口感非常酥脆，又比其他饼干少了一些糖精，所以是比较健康的零食。体积小，不占空间，同意携带，且易消化。

笼统的说，外出最最适合带的干粮，是牛肉干和巧克力。这两样东西，体积小，偏于携带；同样数量下这两样补充的热量最多，最能快速补充体力；保质期长，不容易变质。