自驾旅游怎么保护自己身体（自驾游车子怎样保养）

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1、（4）在驾车旅游过程中，不要轻易搭载他人，注意安全，遇到任何事情首先要报警，对于危险的环境下应不离开车辆为好。

2、自驾游需要注意的问题如下：建议新手不要租车自驾游.刚学会开车的本本族，对车不熟悉，容易出事.路边或夜间停车时，务必检查门窗是否锁好；同时，贵重物品一律不要暴露和留在车内，以免引起路人忽起歹心，铤而走险。

3、. 野外临时停车不要停在转弯处。某一方向视线不好、大坡度、有可疑人逗留、或者其他你感觉不稳当的地方都不要停车。

4、因此要注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。1备足零钞。

自驾旅游怎么保护自己身体（自驾游车子怎样保养）

各种证件及信用卡、身份证、车辆维修网卡、驾驶证、行驶证、露营用品和一定数量的可储存的食品、衣物及化妆品、适合旅游场所天气的衣物、外出鞋、防晒霜、各种常用药品等都需要在出发前提前准备。

我觉得没必要刻意准备吧，因为车上很多装备都可以变成防身利器。兵工铲自驾游的朋友一般都会带兵工铲，只不过一般都会放在后备箱备用，而不会放手边。不过兵工铲确实是个防身利器，但有时也会变成伤人凶器，有些特殊地区是不让带的。

自驾游的时候要准备的行李真的是非常多了，那么到底应该带哪些东西？首先一定要带的还是安防用棍，毕竟安全是最重要的，至于其他要准备的东西可以看看下面的攻略哟。

外出自驾游车上可以带什么东西防身呢？出门在外，安全永远是第一位车上放点防身用品，这也是必不可少的。

并且里头的液态也有腐蚀的成份，那_当喷入双眼或是肌肤里头的情况下，当然会觉得火一般的刺疼。但要特别注意的是，因为防狼喷雾并不具有耐超高温的特点，因此夏天的情况下尽量不必放进车里，随身带就可以。

减少外出时现金的操作，以防被小偷盯上。♀水性不好不下水外出旅游切记水性不好或者水域情况不熟的不要单独下水游泳，如果贸然下水会导致溺水的危险。

在遇到紧急情况时，可以联系当地的警察或旅游服务中心寻求帮助。总的来说，只要注意安全，做好充分准备，两个初中男生暑假去北京旅游是可行的。

今天小编给大家准备了暑期旅游注意事项攻略，希望大家平平安安出去，快快乐乐回家！1选择有资质的旅行社要注意旅行社经营范围，正规的旅行社应具备工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的业务经营许可证。

夏季旅游小知识山区旅游要防跌防迷失。到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。

交通事故：交通事故是出门在外最常见的安全隐患之一，出行时应注意交通安全，尽量选择正规的交通工具和交通方式，遵守交通规则。

1、定时站立休息每隔一段时间，如45分钟或者1小时，站起来活动一下，可以有效缓解长时间久坐带来的危害。可以选择散步、做伸展运动等简单的活动。调整坐姿保持正确的坐姿对于缓解长时间久坐的危害非常重要。

2、调整座椅：选择符合人体工学的椅子，调整好座椅的高度和倾斜角度，使身体保持舒适的姿势。坚持锻炼：适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以改善身体的代谢状态，预防身体疾病的发生。

3、开车腰痛怎么缓解纠正坐姿在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。

. 野外临时停车不要停在转弯处。某一方向视线不好、大坡度、有可疑人逗留、或者其他你感觉不稳当的地方都不要停车。

多注意不要开太快，防止发生追尾等事故。做好“未雨绸缪”的准备。你要知道，出门在外，一定要考虑周全，基本上尽可能把路上可能遇到的问题都考虑进去，以备不时之需。

因此要注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。1备足零钞。

开车自驾游需要注意什么：开车自驾游需要注意什么现在越来越多朋友选择自驾游，自驾游也成为很多人假期首选旅游方式之一。不过需要说明的是，自驾游有很多地方是需要我们注意的，例如以下的这三点。

在到达旅游景区后，也要将车停到停车场或指定地点顺序停放，熄火后拉紧手刹挂上挡。最好将车头调向利于游玩后出走的方向，以免走时车多移不出来。

刹车系统依靠刹车油工作，所以要检查刹车油管接头、管道是否老化，存不存在漏油的情况；另外，刹车比例分配阀也要检查，自驾游路程都不短，要避免出现半路换刹车片的情况，一旦发现刹车片厚度不足3毫米时，建议立即更换。

多带一些换洗的衣服，因为自驾游洗衣服不方便，这样可以保证能及时换上干净的衣服，2--3天住宾馆休息一天，宾馆里有洗衣服的服务，也能洗个热水澡，使身能得到恢复。饮食方面吃一些容易消化的食物。

一般铲头是锰钢的，把是铝合金的，用处繁多，自驾游带上，可为自己壮胆，也可作为工具用，关键时刻可求生，可防身。多功能战术工兵铲第二，甩棍。甩棍也是一种可伸缩的防身工具，全金属制成，专用于防身。甩棍第三，战术手电筒。

现在退休在家，我一出去旅游他就要跟着，这两年带他老人家去过内蒙，还有承德，山海关，獐岛，还有从大庆到湖南沿线的城市，因为岁数大了走路也费劲，所以他老人家特别愿意和我开车出去自驾游，他坐在后排，困了累了就可以躺下休息。

那么问题来了，开着房车自驾游，带什么东西最重要？卡式炉：但最重要的是别忘了带足气瓶哦，毕竟我国民以食为天嘛。房车上一般都有冰箱，可以在出发前准备充足的食物和水，在野外露营就可以自己煮饭吃了。