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上海去西藏旅行攻略
1、西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
2、从上海出发，时间悠闲的，大多数会选择青藏火车进藏。
3、.上海出发去拉萨最好的路线是从上海到西藏自驾，一般建议走318国道。因为318国道的起点在人上海黄浦区s广场。然而，对于公路旅行的人来说，真正进入西藏是从四川、云南或青海开始的。所以从上海自驾去西藏旅游，我推荐以下路线：上海成都。
4、但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 友情提示：足够的相机电池、现金、充电器、湿纸巾、个人卫生用品。
5、餐饮攻略：拉萨市区不大，主要以藏餐和川菜为主，也有一些尼泊尔和印度餐馆。中午可以在布宫附近用餐也可以前往八廓街享受一顿纯正的藏餐。
6、行前准备在前往西藏之前，您需要做好充分的行前准备。首先，您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。
上海自驾游拉萨攻略从上海到拉萨的最佳路线
1、第一天布达拉——小昭寺——大昭寺——八廓街，宗角禄康，（能拍到布达拉宫的全景）买点东西。北京路上有便宜的旅馆。第二天博物馆——罗布林卡——哲蚌寺——色拉寺。去早点还可以参加辩经什么的。
2、天8小时。驾车从上海到拉萨，途径京藏高速、京拉线，全程有4129公里左右，需要花费大约2天8小时。
3、最好搭车的地方。E族，自驾邀约版块。西藏的景色不在拉萨，在路上。
上海到西藏自驾旅游最佳路线
你一定要去布达拉宫附近有一家名叫《酸奶坊》店铺，里面的酸奶很好吃。还有许许多多好玩好吃的，欢迎您！西藏人民欢迎您的到来。
天8小时。驾车从上海到拉萨，途径京藏高速、京拉线，全程有4129公里左右，需要花费大约2天8小时。
最佳游玩时间：4月-11月 上海出发一日游自驾游攻略路线上海走318国道到西藏，全长4500多公里。出门自驾游，费用无非就是油费，住宿费，景点门票，来回油费九千多公里。
自驾去西藏旅游大概需要多少钱
第一板块：油费+过路费刚性费用：4827+2339=7166元去程3660公里，过路费930元广州—肇庆—玉林—南宁—百色—黔西南州—昆明；广昆高速+汕昆高速，1360公里左右，过路费约665元。
自驾318川藏线的总费用为1680+116+2000+3000+500=7296元。如果算上维修预备金则需要准备12296元。(备注：该费用仅为自驾318川藏线单程费用，往返花费则大约需要5万元。
从成都到拉萨，全程共2250公里左右，我们将油费计算为0.8元一公里；一般来说，自驾游肯定还要经理塘到稻城亚丁，然后在沿路回返至巴塘，其间会增加500公里的往返路程，所以总行程约为2750公里，总计油费粗略计算为2500元。
