上海自驾青藏高原旅游攻略（上海自驾青海湖攻略）

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上海迪士尼乐园：各类游乐设施、特色表演和美丽的园林景观吸引着成千上万的人潮。春节期间，乐园会有不同的特别活动和节目，适合一家人一起去玩。建议提前购买门票和快速通行证以避免排队。

上海迪士尼度假区对于家庭出游来说，上海迪士尼度假区毫无疑问是一个必去的景点。这里有多个主题公园、丰富的表演和娱乐设施、美食和精美的酒店。无论是小朋友还是大人，都能在这里度过一个难忘的假期。

外滩和东方明珠塔：这是上海最经典的景点之一，从外滩可以欣赏到黄浦江两岸的现代化建筑和历史老建筑。而东方明珠塔则是一座世界著名的高塔，可以从那里俯瞰整个城市。

自驾：沪渝高速青浦市区朱家角朱凤公路神专公路神台路。地址：上海市青浦区沈巷镇沈太路2588号崇明：水一方的天堂。从上海市区驱车只需90分钟，就能远离城市的喧嚣，踏上崇明岛这个天然无污染的天堂。

此刻出行游玩自驾游是一个很好的选择，在上海周边有不少适合自驾一日游的旅游景点，推荐小同伴们可以到吴淞口炮台湾湿地丛林公园、东滩湿地等景点游玩，详见下文。

上海犹太难民纪念馆上海犹太难民纪念馆位于上海市虹口区，是一个致力于纪念和传承上海犹太避难历史的地方。在二战期间，上海是全世界唯一允许犹太难民避难的城市。

比如西藏两个人自驾，平均每人9000元左右；西藏四个人自驾，每人6500左右。青藏自驾游线路图青藏公路起于青海省西宁市，止于西藏拉萨。它是世界上海拔最高、路线最长的沥青公路，也是目前通往西藏最短、最好、最安全的公路。

青藏线是世界上海拔最高的公路，整条线路途经56个山峰、157个河流、21个湖泊和14个草原，景色壮丽美丽。途经纳木措、阿里、噶尔、玉树、昆仑山、祁连山等众多著名景点，让自驾体验更为难忘。

青岛-成都，2000公里(高速)，约3天；成都-拉萨，2100公里(川藏线)，约10天；拉萨-西宁，1900公里(青藏线)，约4天；西宁-青岛，2000公里(高速)，约3天。

备好维修工具：在进行自驾游时，最好备好基本的维修工具，例如轮胎扳手、螺丝刀、打气筒、备用轮胎等等，以备不时之需。多备一套轮胎：由于青藏线路况复杂，很容易磨损轮胎。

上海自驾青藏高原旅游攻略（上海自驾青海湖攻略）

1、上海出发去拉萨最好的路线一共八天往返座飞机需多少钱沿318国道步行，总距离4000多公里。每天走8小时40公里，需要3个多月。38国道被誉为中国人的景观大道，横跨中国东、中、西部，涵盖平原、丘陵、盆地、山地、高原等多种景观。

2、西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。

3、可以选择较近的布达拉宫，大昭寺，拼个车去那木措看看，如果能找到当地藏民带你去看直贡梯寺的天藏最好了。其他的像羊卓雍措，珠峰大本营你时间太短去不了。

4、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。拉萨 — 林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意保暖。拉萨海拔：3650米，林芝海拔：3000米。

5、可以走：拉萨，纳木错，日喀则，珠峰9晚10日。然后再火车进藏2天，飞机回去1天，一共13天的。可以查看中国西藏旅游网的L001线路。这里推荐您找西藏当地的旅行社，比较好，价格优惠。

高原反应：西藏地势高，氧气稀薄，容易引起高原反应，建议提前服用高原反应药物并适当休息。路况：西藏部分路段路况较差，需要注意安全驾驶，特别是在高原盘山公路上。

另外，适当增加体力训练和饮食措施，如补充含高蛋白质的食物、多喝水等，也可以减轻高海拔环境的影响。衣着西藏高原的气候不稳定，白天和晚上的温差极大，所以在旅行过程中应该随时调整穿着，以防止感冒或其他疾病。

注意：刚到高原，都会感到不同程度的呼吸困难，气短、胸闷等缺氧的症状，这些都是正常反应，要保持良好的心态，这些症状在1-2天会自愈。

需要注意以下几点：如果体质不是很好，担心自己身体高反的话，就提前(一定是提前一两周)吃点红景天药店一般有售，然后带好感冒药，防患于未然。基本上没什么问题。

西藏早晚温差极大。晚上想出去看夜景，一定要带外套或者羽绒服，不要旅行前不要感冒。不高的话会加重。习俗禁忌。唐不要碰当地的寺庙和文物，只要不不要说话。

但是在上海却没有一个像青海那么大的湖。上海出发青海湖自驾游从上海坐火车经江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、青海省到拉萨。

从上海到青海的旅程可以考虑以下路线：上海 - 兰州 - 青海。您可以在上海乘坐飞机或火车前往兰州，然后在兰州转乘飞机或火车前往青海。在青海，您可以参观青海湖、茶卡盐湖等著名景点。整个旅程可能需要2-3天的时间。

以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。三乘车路线：从西宁长途汽车站（西宁火车站对面）做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。

所以如果能在上午到达环湖东路，大概率就可以拍出人少景美的大片了。