自驾旅游睡眠时间多长（自驾游睡哪里比较好）

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合理安排时间：春节期间，因为高速免费出行，出行的人普遍比较多。开车出门需要控制时间，避免堵车耽误行程，合理安排出行时间，让自己有更多的时间玩耍，节省行车时间。

春节期间你需要特别注意安全驾驶。以下是春节期间开车的一些注意事项，尤其是新手。长途司机开车前必须保持良好的身心状态，保证充足的睡眠。别忘了系好安全带，不仅驾驶员和前排乘客，后排乘客也需要系好安全带。

不要频繁换车道或占用应急车道。上路之前要对车辆的功能进行熟悉，尤其是GPS、巡航等较为复杂的设备，必然要提前了解如何使用，不要边开车边研讨，以免分心。

1、出行前，可先了解路况信息：通过高德、百度地图app了解路上拥堵情况，及时避开大流量路段，提前规划路线，节省出行时间。

2、路线地图：可不要小看地图的作用，虽说鼻子底下有张嘴，可在关键时候往往还是地图才是指路明灯。尤其是去您不太熟悉的地方，事先准备一张地图是很有必要的。通关证件：有关车辆的“合法证明”是您顺利出行的前提。

3、自驾出行，手机一定要充满电，最好准备一块备用电池。露营装备：自驾游的朋友可以准备一些露营装备，一定会给旅行增添不少乐趣，比如防潮垫(野餐时可以铺)、保温水瓶、折叠桌椅、烧烤、大伞等。也可以带睡袋去艰苦的地方。

4、提前规划行程时间规划对于旅行非常重要，合理的时间规划不仅可以避免不必要的时间浪费，还能够使你更好地掌握整个行程，让你的旅行更加有条理。

5、了解公共交通的频次和路线，避免自驾车自驾车虽然方便，但在“五一”期间可能会面临交通拥堵、停车难等问题。因此，如果您没有必要使用私家车，请尽量选择公共交通工具出行。

1、自驾游计划在车上睡觉，一定要有安排，首先在不违反规定的情况下，对车进行一些改装，比如怎么装床，怎么把下沉的地方垫平，买合适的床上用品进行收纳，整理好床铺，自己就能睡好。

2、自驾游在车上睡觉要注意的地方：开窗通风如果想保持空气流通，开窗通风自然是首当其冲，但是很多车主在车内休息时都会考虑到安全问题，如果车窗留下空隙，可能会让一些不法分子盯上。车主可以只留一线可以通风就可以了。

3、如果自驾游睡在车里的话，可以用汽车暖气取暖，或者买个睡袋保暖。

4、可以选择把车停在服务区，然后在车内睡觉，这是没有问题的。但是，车一定要停在人多的地方，车窗不要开得太大，车门要锁好，注意安全。

5、要看车型！最好是后排座椅放倒后可以营造一个纯平空间的车型，铺一层充气垫或者露营时候的软垫，在气温适宜的环境下睡一晚还是相当惬意的，相当于一个豪华版帐篷。注意不要长时间熄火用车内电器，更不要发动怠速睡在车里。

6、基于以上因素考虑，建议自驾游要在车上休息的朋友，最好选择服务区、医院、正规停车场等比较合适，但是不建议选择室内停车场，因为空气不好。市里如果非要在车上睡，就在广场或者车站路边上。西北在沙漠里。

1、在无人区睡着，会容易因为温差气候而出现各种身体毛病，自然不建议在车内睡着西藏无人区温差是个很要命的元素，中午可能持续高温，但是到了昼夜则是各种的极低温，如果刻意在车里睡觉则很容易因为温差而感冒。

2、晚上如果睡在车里，必然会选择开暖风睡觉。而汽车的暖气是会耗油的，很可能会导致汽车燃油不足，造成汽车无法继续前进。所以，为了安全，在无人区，千万不要在车里睡觉。

3、觉得喘不过气来。所以，睡觉时要保证有足够的通风透气条件。温度低，加上缺氧，这些环境不利于人体的健康。很容易引起一系列疾病，而在无人区治疗又十分困难，所以要十分警惕。在穿越无人区休息的时候千万不要睡在车里。

可以睡在车里。锁好车门，车窗留一条缝，不要开得太大，注意安全。

在保证自身安全的情况下是可以的，很多自驾游的旅游也有经常睡车上。

允许冒险，但是当地不建议睡无人区。首先我们知道在西藏生活温差很大。如果你在外面的帐篷里，你会经常抵御零下十几度的严寒，也会听到外面呼啸的风声，所以你会睡不着觉。

除了睡眠空间外，房车通常可以带大容量电瓶、发电机、空调、通风设施和取暖器，无论你是到祖国的大江南北，无论严寒酷暑，都可以创造一个比较舒适的休息环境，这是其他车型所不能比拟的。

不过这要看自己的睡觉习惯，SUV再大也是汽车，跟房车是比不了的。若是自己适应能力比较强，大型的SUV绝对是自驾游最好的选择。每隔两三天住一次旅馆，给自己好好洗一个澡，一趟旅行能省不少住宿费用。